Pesona Keindahan Air Terjun Sembilan Tingkat

INILAH.COM, Jakarta - Bila mendengar kata Bengkulu ingatan kita pasti akan melayang kepada bunga nan unik dan langka, Rafflesia Arnoldi.

Selain memiliki bunga Rafflesia sebagai kekhasan daerah, Bengkulu juga menyimpan berbagai obyek wisata alam yang unik dan khas.

Adalah Air Terjun Sembilan Tingkat atau yang juga sering disebut sebagai Curug Sembilan. Air terjun ini dinamakan Air Terjun Sembilan Tingkat karena aliran airnya bertingkat-tingkat (cascade).

Keunikan ini menjadikan Air terjun Sembilan Tingkat sebagai salah satu andalan sektor pariwisata Kabupaten Bengkulu Utara.

Bagi Anda yang tertarik mengunjungi objek wisata ini disarankan mempersiapkan kondisi fisik dengan baik. Hal ini dikarenakan medan yang akan dilalui lumayan berat. Oleh karena itu, obyek wisata ini sangat cocok bagi Anda penikmat petualangan ataupun pecinta kegiatan di alam bebas.

Air Terjun Sembilan Tingkat terletak di kawasan hutan lindung yang alami. Sehingga di kawasan ini masih ditemukan berbagai flora dan fauna yang khas.

Pohon-pohon dan semak belukar akan menjadi karib yang menemani perjalanan Anda. Areal perbukitan dan hutan lindung dengan tumbuhan yang lebat adalah jalur utama yang harus Anda lalui untuk sampai air terjun.

Namun semua keletihan akan terbayar lunas saat Anda sampai di lokasi air terjun. Pemandangan yang terbentang di depan mata sungguh merupakan suatu maha karya Sang Pencipta.

Biasanya air terjun memiliki aliran air yang jatuh lurus dari atas ke bawah, namun tidak dengan Air Terjun Sembilan Tingkat ini.

Di sini air yang mengalir dari atas tidak jatuh lurus, melainkan mengalir membentuk tingkatan-tingkatan. Air yang mengalir dari puncak bukit melewati liku-liku tingkatan di sela-sela hijaunya tumbuhan, sehingga membentuk pemandangan yang sungguh mempesona.

Menariknya lagi, tingkatan-tingkatan itu juga membentuk air terjun kecil sehingga terlihat sangat indah.

Jarak tempuh Air Terjun Sembilan Tingkat dari Bandara Fatmawati Bengkulu kurang lebih 120 kilometer.

Wisatawan yang ingin mengunjungi tempat ini dapat menggunakan jalur jalan Gunung Selan atau melewati ibukota Kabupaten Bengkulu Utara yaitu Argamakmur.

Setelah itu, perjalanan dilanjutkan menuju Kecamatan Padang Jaya. Dari Padang Jaya wisatawan harus berjalan kaki menuju desa terakhir.

Sementara bagi wisatawan yang belum pernah mengunjungi tempat ini jangan kuatir bahwa Anda akan tersesat di tengah hutan, karena di objek wisata ini tersedia jasa pemandu yang siap mengantarkan Anda hingga sampai ke lokasi air terjun. [mor]

Astaga! Pakai Anting Picu Operasi Plastik

INILAH.COM, Jakarta - Perempuan memang selalu identik dengan aksesoris untuk menunjang penampilan, termasuk dengan pemilihan aksesoris anting berbentuk besar. Namun siapa sangka ternyata aksesoris ini mendatangkan petaka.

Para dokter di Amerika berpendapat, anting jenis besar ini tergolong aksesoris fashion berbahaya. Mengapa ?

Menurut penelitian, anting jenis ini ternyata meningkatkan angka operasi plastik, atau tepatnya operasi plastik pada telinga. Ini disebabkan karena para pengguna ‘fanatik’ anting besar ini mengalami robekan pada lubang tindikannya.

Pada awalnya ketika berobat, dokter menyarankan mereka untuk melepas anting-anting itu agar robekan pada lubang tindikan dapat sembuh dan merapat dengan sendirinya.

Namun nyatanya hal itu jarang sekali terjadi, karena pada akhirnya mereka membutuhkan bantuan pisau bedah untuk kembali merapatkan dan mengembalikan bentuknya seperti semula.

“Melepas anting tidak membuat lubangnya merapat kembali karena umumnya sudah menjadi permanen,” tutur Richard Ha, seorang staf bedah plastik dari Baylor University Medical Center di Dallas.

"Untungnya ada jalan simple untuk memecahkan masalah tersebut. Dengan prosedur sederhana dan hanya sekitar 30 menit sampai satu jam, pasien yang ingin kembali merapatkan lubang tindikannya dapat dioperasi dengan menggunakan bius lokal,” tambahnya.

Lantas berapa kocek yang harus dirogoh untuk operasi tersebut?

Tarif antara US$300 sampai US$1,500 bisa dikucurkan untuk ‘membenahi’ lubang tindikan yang robek tersebut. Tentunya tergantung pada jumlah lubang yang dibenahi (satu atau sepasang) dan seberapa parah tingkat kerobekannnya. [mor]

Ini Dia Penyebab Kulit Kering

INILAH.COM, Jakarta - Perempuan memang selalu identik dengan kecantikan. Begitu juga dengan kecantikan kulit. Tak jarang banyak kaum Hawa yang menghabiskan koceknya untuk perawatan.

Kulit kering dan bersisik adalah problem terbesar yang banyak dijumpai para wanita. Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah faktor penyebab kulit kering. Berikut ini adalah beberapa di antaranya :

Pembersih wajah

Pembersih wajah yang mengandung sodium lauryl sulfate menghilangkan minyak pelindung alami kulit. Oleh karena itu, pilihlah pembersih wajah dengan gliserin sebagai gantinya.

Diet rendah lemak

Asam lemak sangat penting untuk kekenyalan kulit. Jika diet Anda rendah lemak, makam dua porsi salmon seminggu atau telan sebutir kapsul Omega-3 setiap hari.

Gesekan kain

Wol dan bahan sintetik lainnya seperti polyester, dapat menggosok kulit dan menghilangkan pembatas alaminya. Lapisi badan dengan kaos katun lembut untuk mencegah iritasi pada kulit.

Air

Kotoran seperti klorin pada air dapat mengganggu keseimbangan kulit. Hilangkan dengan menggunakan penyaring pancuran untuk memurnikan air. [mor]

Cerdas! Siasati 'Gila' Belanja Saat Diskon

INILAH.COM,Jakarta - Belanja! Pasti sudah sangat akrab di telinga wanita. Walaupun belanja termasuk dalam kegiatan konsumtif.

Bagi wanita, penampilan seringkali di atas segalanya. Keinginan menunjukkan status sosial dalam sebuah lingkungan tak bisa dinomorduakan. Momen seperti Jakarta Great Sale pastinya tidak akan dilewatkan parashopaholic untuk mendapatkan barang-barang yang mereka incar dengan harga supermiring.

Agar pesta diskon produk ini tidak membuat miskin mendadak, ini solusinya!

1. Sebaiknya sediakan waktu khusus bila datang ke acara diskon. Jangan terburu-buru karena bila terburu-buru, Anda biasanya tidak cermat dalam mengawasi kualitas barang yang dibeli

2. Kalau mood Anda sedang jelek, sebaiknya jangan pergi ke toko yang menggelar diskon. Pasalnya, orang yang datang ke acara diskon bila sedang tidak mood, seringkali lapar mata dan membeli barang yang tidak dibutuhkan.

3. Jangan jadikan pesta diskon sebagai ajang hura-hura atau aji mumpung karena harga Jual pakaian murah. Ada kebutuhan lain yang perlu diprioritaskan.

4. Catatlah kebutuhan apa yang akan dibeli dan ukurlah berdasarkan skala prioritas, mana yang lebih dulu akan dibeli.

5. Tinggalkan kartu kredit di rumah. Sediakan uang cash didompet secukupnya.

6. Berbelanja melalui internet sebaiknya mulai diprioritaskan, karena mengeliminir biaya transportasi yang melambung, biaya makan minum, waktu yang terbuang, dll.

Belum lagi kalau berbelanja dengan seluruh anggota keluarga, biaya itu akan membengkak sejumlah faktor pengalinya. [mor]

Fakta Seputar Rambut Rontok

INILAH.COM, Jakarta - Rambut adalah mahkota keindahan perempuan. Namun bagaimana jadinya bila rambut Anda mengalami masalah kerontokan.

Rambut rontok memang terkadang sangat menjengkelkan. Penyebab rambut rontok juga biasa di identikkan dengan kondisi badan kita yang kurang fit. Kerontokan rambut itu memang bisa dicegah dengan mengkonsumsi obat untuk memperkaya vitamin rambut.

Berikut ini beberapa faktor yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Rambut tipis dan lemas

Penipisan rambut tidak sama dengan kerontokan rambut. Penipisan rambut adalah ketika tekstur aktual dari rambut mengalami perubahan. Penipisan rambut biasanya merupakan indikasi dari tiroid aktif. Kadang, alis juga ikut menipis. Alis tipis atau menghilang sama sekali merupakan indikasi yang jelas dari tiroid aktif.

Jika kondisi ini menimpa Anda, konsultasikan masalah tersebut kepada dokter dan lakukan tes untuk menentukan kadar tiroid Anda.

Rambut kering dan bercabang

Pada dasarnya, ada tiga alasan untuk kondisi rambut seperti ini. Pertama, akibat penggunaan alat pengering rambut, catokan, proses kimia, menarik rambut terlalu ketat menjadi ekor kuda atau kepang, serta paparan sinar matahari yang berlebihan. Semua faktor tersebut dapat merusak lapisan kutikula pada batang rambut.

Kedua adalah kurangnya protein dan atau kelembapan pada rambut. Asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam salmon, biji rami, atau suplemen minyak ikan memiliki peran penting dalam menjaga helai rambut yang kuat, sehat, dan berkilau.

Terakhir, rendahnya tingkat hormon paratiroid dapat menyebabkan kalsium menurun dan fosfor naik. Bukan hanya rambut, faktor terakhir ini juga dapat menyebabkan kulit bersisik.

Ketombe, psoriasis, eksim

Semua kondisi ini memengaruhi dan menyebabkan kulit kepala kering, gatal, dan beserpih. Meski kondisi tersebut dapat dikontrol dengan penggunaan shampo khusus, sangat dianjurkan bagi Anda untuk pergi menemui dokter agar tahu kondisi yang dihadapi dan perawatannya.

Misalnya, ketombe bukanlah kulit kepala yang kering, melainkan radang pada kulit kepala. Di sisi lain, psoriasis akan membentuk kerak tebal di kulit kepala, biasanya di garis rambut.

Intinya, kesehatan seseorang memainkan peran penting dalam kesehatan rambutnya. Rambut Anda membutuhkan protein dan kelembapan seperti bagian tubuh yang lain.

Oleh karena itu, luangkan waktu untuk melakukan perawatan dan memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan rambut dengan melakukan diet sehat dan menggunakan masker rambut. [mor]

Mitos Seputar Kecantikan Wanita

INILAH.COM, Jakarta - Semua perempuan pasti sangat peduli dengan kecantikannya. Namun ada beberapa mitos seputar kecantikan yang terkadang membuat Anda merasa was-was.

Sebaiknya Anda jangan panik dulu karena tidak semua mitos yang Anda dengar benar. Berikut adalah sejumlah mitos yang sering beredar soal kecantikan, dan tingkat benar atau salahnya.

Ganti shampo tiga bulan sekali

Sebagian orang menyarankan mengganti shampo setiap tiga bulan sekali. "Jika Anda menemui masalah kulit kepala seperti ketombe atau minyak berlebih, mengganti shampo berbeda mungkin diperlukan," kata Elizabeth Cunnane, seorang pakar rambut di Philip Kingsley Hair Clinic di New York City.

Tapi, orang tidak bisa menjadi kebal terhadap shampo. Jadi, jika Anda menyukai merek shampo sekarang, tak perlu menggantinya.

Pasta gigi menyembuhkan jerawat

Sebagian besar dokter tidak terlalu menyukai gagasan ini. Kebanyakan produk pasta gigi mengandung penyebab iritasi seperti zat pemutih. Tapi, mengoleskan pasta gigi ke atas jerawat memang membantu menyembuhkannya. Pastikan saja Anda memilih formula polos tanpa tambahan zat pemutih.

Yang lebih baik lagi, coba mengobati jerawat dengan asam salisilat, seperti anjuran dokter kulit Kenneth Beer, M.D., dari West Palm Beach, Florida.

Menyilangkan kaki menyebabkan varises

Menyilangkan kaki tidak akan menyebabkan varises. Menurut dokter kulit Ranella Hirsch dari Boston, sejumlah faktor yang bisa menyebabkannya adalah kehamilan, merokok, berdiri terlalu lama, atau mengonsumsi pil KB. Apalagi, jika Anda secara genetik memiliki kecenderungan untuk menderita varises.

Untuk mencegah timbulnya varises, biasakan mengangkat kaki saat menonton televisi, berolah raga, dan mengonsumsi makanan sehat. Pendek kata, apa yang baik bagi jantung, baik pula untuk kulit.

Mencukur bulu membuatnya tumbuh lebih lebat

Bagi Anda yang terbiasa mencukur bulu kaki atau ketiak dengan pisau cukur, barangkali sering menemukan bahwa bulu yang tumbuh setelah itu tampak lebih lebat daripada sebelumnya. Padahal sesungguhnya tidak demikian.

Bulu tidak tumbuh lebih lebat. "Tapi mencukur bulu membuat penampangnya terlihat lebih tebal, sehingga seolah-olah bulu tumbuh lebih lebat," jelas dokter kulit Jeanine Downie dari Montclair, New Jersey.

Sebaliknya, waxing mencabut bulu hingga ke akar, sehingga membuatnya tampak tumbuh lebih halus.

Mencium banyak aroma bikin hidung tidak sensitif

Saat berbelanja parfum, jangan mencoba lebih dari tiga wewangian berturut-turut. Pasalnya, hal itu bisa menumpulkan indera penciuman Anda. [mor]

Waspada, Zat Adiktif Penghambat Diet

INILAH.COM, Jakarta - Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa pemanis buatan atau pengganti gula alamiah ternyata dapat menghambat program penurunan berat badan.

Penelitian yang dilakukan di Harvard University mengungkap fakta saat ini tubuh manusia sudah menganggap pengganti gula serta beberapa zat adiktif yang kerap digunakan dalam makanan sebagai karbohidrat. Jadi tidak akan efektif membantu proses penurunan berat badan.

Berkut deretan zat adiktif tersebut:

Sakarin

Pengganti gula buatan dapat menipu indra pengecap dengan berpikir bahwa Anda telah mengonsumsi gula asli. Namun masalahnya adalah gula buatan akan menipu pankreas sehingga memproduksi hormon insulin sama seperti saat Anda mengonsumsi gula murni.

Sebagai solusi, usahakan mengonsumsi makanan yang mengandung protein terlebih dahulu sebelum Anda mengkonsumsi gula buatan.

Protein dapat memperlambat penyerapan molekul-molekul makanan makanan lewat dinding usus sehingga pemanis buatan ini tidak meningkatkan kadar gula darah.

Hindari pemanis buatan yang mengandung neurotoxins yang dapat menyebabkan iritasi pada saraf mata.

Lemak jenuh

Lemak jenuh membuat insulin dalam tubuh meningkat tajam hanya dalam satu menit setelah makanan yang mengandung lemak ini dicerna tubuh, karena tubuh tidak mengenal cara untuk mengurainya.

Akibatnya tubuh akan mengenali lemak jenuh sebagai karbohidrat yang dihaluskan. Cara menghindarinya, ganti minyak goreng yang Anda gunakan dengan minyak goreng lemak tak jenuh tunggal, seperti minyak zaitun, minyak kacang tanah atau minya canola.

Glutamates

Glutamates adalah asam amino buatan yang digunakan untuk menambah citarasa pada makanan. Saat ini di pasaran telah banyak dijual glutamates dalam berbagai bentuk dengan nama berbeda. Salah satunya jenisnya adalah Monosodium glutamates atau MSG.

Para ahli mengatakan, dalam tiga menit setelah Anda mengonsumsi makanan yang mengandung glutamates, tubuh akan melepaskan insulin dengan kadar tinggi. Lalu reseptor pada indra pengecap akan mengirimkan sinyal kepada otak sehingga Anda memiliki keinginan makan lebih banyak lagi.

Saat ini glutamates terkandung pada banyak makanan, maka diharapkan Anda lebih berhati-hati saat menentukan makanan yang akan dikonsumsi. Sebagai solusi, periksalah label pada setiap kemasan makanan.